骨折手術(shù)后，您可能會(huì)發(fā)現(xiàn)手術(shù)的部位出現(xiàn)了腫脹。請(qǐng)不要過(guò)于擔(dān)心，這通常是身體自我修復(fù)過(guò)程中的正常反應(yīng)。了解它、正確應(yīng)對(duì)它，是順利康復(fù)的第一步。
一、腫脹為何會(huì)發(fā)生？
術(shù)后腫脹并非“異常”，主要是由以下三個(gè)原因造成的：
1. 炎癥反應(yīng)
2. 循環(huán)“堵車”
3. 組織內(nèi)滲血
二、腫脹的“生命周期”
了解腫脹的時(shí)間規(guī)律，可以幫助您更好地監(jiān)測(cè)恢復(fù)情況：
1.高峰階段（術(shù)后1-3天）：腫脹和疼痛最明顯，是身體的急性反應(yīng)期。
2.消退階段（術(shù)后3天-2周）：腫脹開(kāi)始穩(wěn)步消退，疼痛感逐漸減輕。
3.殘余階段（術(shù)后2周-數(shù)月）：大部分腫脹已消失，但在長(zhǎng)時(shí)間站立、行走或下垂患肢后，仍可能出現(xiàn)輕度、反復(fù)的腫脹，尤其在下午或晚上。這是正?，F(xiàn)象，說(shuō)明您的循環(huán)系統(tǒng)還在恢復(fù)適應(yīng)。
三、核心應(yīng)對(duì)措施：記住四個(gè)關(guān)鍵字
科學(xué)管理腫脹，能有效減輕痛苦，加速康復(fù)。
1. 高——抬高患肢
2. 冷——早期冷敷，減輕滲出。
3. 動(dòng)——主動(dòng)活動(dòng)。
4. 壓——彈性加壓，遵醫(yī)囑使用彈力繃帶或壓力襪，從肢體遠(yuǎn)端向近心端均勻包扎。
四、需要警惕的“危險(xiǎn)信號(hào)”
雖然腫脹正常，但出現(xiàn)以下情況時(shí)，請(qǐng)立即聯(lián)系醫(yī)護(hù)人員：
1、腫脹異常劇烈，疼痛難以忍受，止痛藥無(wú)效。
2、患肢手指/腳趾出現(xiàn)冰冷、青紫、蒼白或麻木。
3、感覺(jué)石膏或包扎過(guò)緊，肢體有“勒脹感”。
4、傷口敷料有大量新鮮滲血，或伴有發(fā)熱。
總結(jié)口訣：腫脹來(lái)臨別心急，抬高患肢是第一；早期冷敷控滲出，主動(dòng)活動(dòng)是動(dòng)力；出現(xiàn)異常速就醫(yī)，科學(xué)康復(fù)愈合力。（骨傷科 王亞迪）
專家簡(jiǎn)介
王亞迪，骨傷科，主治中醫(yī)師，擅長(zhǎng)應(yīng)用中西醫(yī)結(jié)合等方法治療頸椎病、腰椎間盤突出及骨性關(guān)節(jié)炎、股骨頭壞死、強(qiáng)直性脊柱炎、骨質(zhì)疏松以及四肢骨折等疾病。
責(zé)編：瘦馬 編審：王輝 終審：盧子璋
