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漯河醫(yī)專二附院舉辦蛇年第一場“生長發(fā)育”免費(fèi)公益活動(dòng)

來源:漯河網(wǎng) 時(shí)間:2025-02-17 09:34:00 點(diǎn)擊: 今日評論:

     一年之計(jì)在于春,春天的奇跡不只是花開,還有孩子長高高。守望孩子成長,就像期待春花綻放。2月11日,漯河醫(yī)專二附院(漯河市骨科醫(yī)院、漯河市立醫(yī)院)兒童保健科成功開展了蛇年第一場“生長發(fā)育”免費(fèi)公益活動(dòng)?;顒?dòng)現(xiàn)場謝秀杰副主任醫(yī)師耐心細(xì)致的為家長一一答疑解惑,為每個(gè)孩子做出詳細(xì)的增高、減肥、營養(yǎng)健康指導(dǎo)計(jì)劃。
    謝秀杰副主任醫(yī)師溫馨提醒大家:孩子長高的最佳時(shí)間段為嬰幼兒期、學(xué)齡前四到七歲、青春期。
    春季是兒童長高的最佳季節(jié),為促進(jìn)孩子長高,家長應(yīng)給孩子提供均衡的營養(yǎng),特別是優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),碳水化合物,維生素和礦物質(zhì),少吃甜食,零食,油炸食物等。
    同時(shí),應(yīng)保證充足的睡眠,因?yàn)樯L激素在睡眠中分泌的量是清醒狀態(tài)下的三倍。此外,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)如打籃球、跳繩、摸高、開合跳等也可以促進(jìn)骨骼的生長,有助于孩子長高。(盧   闖  王敏麗  劉   旭   袁錦鈺)
責(zé)編:瘦馬    編審:王輝     終審:王崢
 
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