8月17日至18日，市老年人體育協(xié)會舉辦了為期兩天的全市柔力球培訓(xùn)班，邀請國家級柔力球教練員王曉紅現(xiàn)場指導(dǎo)。來自全市的健身愛好者和社會體育指導(dǎo)員參與其中，以進(jìn)一步推廣柔力球運(yùn)動，助力全民健身。

　　“這次培訓(xùn)主要是普及柔力球知識、學(xué)習(xí)動作。王曉紅教練詳細(xì)講解了動作要領(lǐng)并進(jìn)行示范。大家都學(xué)得很認(rèn)真，練習(xí)時精神飽滿、神采飛揚(yáng)。通過培訓(xùn)，我受益匪淺。”62歲的胡小芳是此次培訓(xùn)班的學(xué)員之一。十幾年前，胡小芳在一次戶外鍛煉時接觸到柔力球，從此喜歡上了這項(xiàng)運(yùn)動。“一開始覺得很好玩，練習(xí)后發(fā)現(xiàn)，柔力球剛?cè)岵?jì)，能夠活動全身，是一項(xiàng)很不錯的鍛煉項(xiàng)目。”胡小芳說，自己也練習(xí)過其他運(yùn)動項(xiàng)目，但從沒放棄柔力球運(yùn)動。每天7點(diǎn)至9點(diǎn)，胡小芳都會和朋友一起練習(xí)柔力球。

　　據(jù)了解，柔力球是一項(xiàng)將中華傳統(tǒng)太極文化與現(xiàn)代網(wǎng)球、羽毛球運(yùn)動相結(jié)合的體育運(yùn)動，既可以隔網(wǎng)競技，也可以健身、表演。柔力球有平旋、側(cè)旋、低接高拋等多種技藝，球拍翻飛間盡顯剛?cè)岵?jì)。此外，柔力球的運(yùn)動量可以靈活調(diào)節(jié)，滿足鍛煉者的不同需求。

　　“柔力球運(yùn)動在漯河開展得比較早，大家自發(fā)組織起來，跟隨老師或者在網(wǎng)絡(luò)上學(xué)習(xí)，主要用于健身。”胡小芳說，近年來，隨著全民健身意識的增強(qiáng)，學(xué)習(xí)柔力球的人逐漸增多。柔力球愛好者展現(xiàn)出對這項(xiàng)運(yùn)動的熱愛，更傳遞出積極向上、健康快樂的生活態(tài)度。在我市各類活動中，能看到越來越多的柔力球表演節(jié)目。“作為一名柔力球運(yùn)動愛好者，我希望能有更多機(jī)會參與有關(guān)培訓(xùn)和賽事，以交流感情、切磋技藝、增進(jìn)友誼；更希望越來越多的人學(xué)習(xí)、推廣柔力球。”

　　記者了解到，為大力推廣柔力球運(yùn)動項(xiàng)目，今年4月，市老年人體育協(xié)會成立了柔力球?qū)ｍ?xiàng)委員會，將在項(xiàng)目推廣、骨干培訓(xùn)、特色團(tuán)隊(duì)創(chuàng)建等方面發(fā)揮積極作用。
責(zé)編：翟柯   編審：陳向黨  終審：王崢