河南日?qǐng)?bào)社全媒體記者 莫韶華 李思豫

　　賽場(chǎng)上的奮力拼搏，化作此刻最燦爛的笑容。鮑珊菊、馮鈺生、胡浩然、梁田田、路穎……那些在全運(yùn)會(huì)上奮勇拼殺的朝氣蓬勃的臉龐。他們帶著滿滿的榮譽(yù)與汗水，載譽(yù)歸來！

　　11月22日，參加第十五屆全運(yùn)會(huì)的河南代表團(tuán)運(yùn)動(dòng)員、教練、工作人員回到鄭州，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈，掌聲與鮮花是對(duì)他們辛勤付出最好的褒獎(jiǎng)。每一次突破，每一枚獎(jiǎng)牌，都凝聚著無數(shù)日夜的堅(jiān)持與努力。

　　在本屆全運(yùn)會(huì)上，河南省體育代表團(tuán)派出549名運(yùn)動(dòng)員征戰(zhàn)競(jìng)技體育項(xiàng)目，歷經(jīng)激烈角逐，最終斬獲19枚金牌、15枚銀牌、15枚銅牌，創(chuàng)下河南從1959年參加首屆全運(yùn)會(huì)66年來第二好成績(jī)，成功躋身全國(guó)先進(jìn)行列。與此同時(shí)，河南代表團(tuán)以優(yōu)良的賽風(fēng)賽紀(jì)和昂揚(yáng)的精神風(fēng)貌榮膺體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)，實(shí)現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)成績(jī)與精神文明的雙重豐收。

　　秘訣只有一個(gè)“苦”字！河南雙金王梁田田的奔跑人生

　　在新鄭機(jī)場(chǎng)，包攬十五運(yùn)5000、10000米冠軍的雙金王梁田田在別人看來是Super star，可是她只給自己打90分：“我覺得還有提升空間，這也鞭策著我繼續(xù)努力。這兩枚金牌對(duì)我來說意義非凡，不僅是我個(gè)人在國(guó)內(nèi)最高級(jí)別賽事上的突破，更是為河南家鄉(xiāng)爭(zhēng)得了榮譽(yù)。”

　　談及長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)的秘訣，她歸結(jié)一個(gè)“苦”字。“我的訓(xùn)練強(qiáng)度非常大，經(jīng)常要連續(xù)完成十圈的高強(qiáng)度跑?？赡艿诙?、三圈就開始感到疲憊，但必須堅(jiān)持到最后一圈且不能掉速——正是這種日復(fù)一日的堅(jiān)持，才讓我在比賽中保持訓(xùn)練的速度。”

　　因?yàn)殚L(zhǎng)期在外備戰(zhàn)，梁田田已經(jīng)很久沒有見到家人了。她希望能親自把這份喜悅帶給他們。至于接下來的規(guī)劃，目前還沒有具體安排，畢竟之前所有精力都聚焦在全運(yùn)會(huì)的備戰(zhàn)上。無論如何，這兩枚金牌將是我運(yùn)動(dòng)生涯中永遠(yuǎn)珍視的里程碑。

　　一槍定乾坤，為河南奪回等待60年的標(biāo)槍金牌

　　時(shí)隔60年，全運(yùn)會(huì)男子標(biāo)槍的最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，終于再次站上了河南選手，18日的廣東省奧林匹克體育中心細(xì)雨蒙蒙，河南選手胡浩然奮力一擲，81米60的成績(jī)，為他和河南標(biāo)槍贏得了冠軍。

　　“一直有傷，在賽前一個(gè)月腳踝和腰部先后受傷、系統(tǒng)訓(xùn)練嚴(yán)重受影響的情況下，能投出超水平的成績(jī)，我自己都感到既意外又欣慰，屬于超常發(fā)揮。”謙虛的背后是為這一刻的拼盡全力，教練劉彥宏道出不易：，“這一年他挫折不斷，傷病纏身，訓(xùn)練很不系統(tǒng)，腰傷、腳傷接連而來，能在今天頂住壓力高水平發(fā)揮，實(shí)在不容易”。

　　從四年前陜西全運(yùn)會(huì)的銅牌到今天的金牌，胡浩然用實(shí)力證明，河南標(biāo)槍不僅回來了，而且瞄準(zhǔn)了更遠(yuǎn)的未來。

　　“這次我沒敢讓家人來現(xiàn)場(chǎng)，就是怕比不好會(huì)讓他們失望，但是親友團(tuán)都在電視前為我加油打氣。”

　　比賽結(jié)束后他給家里打電話，爺爺一句“孩兒，扔咧不賴”飽含了含蓄的中原人的濃濃愛意，280條祝賀信息是所有人對(duì)他的支持和關(guān)心。

　　“接下來我打算先好好休息，畢竟長(zhǎng)期備戰(zhàn)讓身心都很疲憊。關(guān)于未來，我會(huì)和教練團(tuán)隊(duì)認(rèn)真商討明年的亞運(yùn)會(huì)備戰(zhàn)計(jì)劃。”談及小目標(biāo)，胡浩然告訴大河網(wǎng)記者，他希望能成為全國(guó)第一個(gè)突破85米大關(guān)的標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員，這不僅是為國(guó)爭(zhēng)光，更是要彌補(bǔ)上一屆亞運(yùn)會(huì)的遺憾。相信通過科學(xué)訓(xùn)練和狀態(tài)調(diào)整，這個(gè)目標(biāo)一定能夠?qū)崿F(xiàn)。

　　從寫下“非常痛苦”到“感謝自己”，冠軍鮑珊菊的日記里寫了什么?

　　十五運(yùn)自行車項(xiàng)目，河南自行車隊(duì)以7枚金牌、2枚銀牌、2枚銅牌交出了令各隊(duì)羨慕的成績(jī)單，斬獲金牌“半壁河山”。

　　場(chǎng)地自行車女子團(tuán)體競(jìng)速和女子250米計(jì)時(shí)賽冠軍鮑珊菊在場(chǎng)上的精彩表現(xiàn)堪稱“王者之師”，可是只有她自己知道背后頂了多大的壓力。

　　“說實(shí)話，這次衛(wèi)冕之路并不輕松。賽前我壓力非常大，甚至在日記里寫下‘非常痛苦’這樣的字眼。但我學(xué)會(huì)了把焦慮具體化：把每天要做的事詳細(xì)列在紙上，按時(shí)間表一步步執(zhí)行。從上午九點(diǎn)寫日記鼓勵(lì)自己，到下午三點(diǎn)寫下‘感謝自己，你做到了’，這張普通的紙見證了我從緊張到奪冠的全過程。”回想自己的備戰(zhàn)之路，鮑珊菊依然記憶猶新。

　　高密度賽程中最難忘的是250米項(xiàng)目那天。由于前一天團(tuán)體賽發(fā)揮欠佳，鮑珊菊對(duì)自己產(chǎn)生了懷疑。熱身時(shí)，教練說：“你已經(jīng)是這個(gè)項(xiàng)目全國(guó)最快的人，世界紀(jì)錄保持者，你要相信自己！”這句話像電影臺(tái)詞般瞬間點(diǎn)燃了她的狀態(tài)。正是這樣的團(tuán)隊(duì)支持，讓她把壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力。

　　“這次奪冠更像是一次壓力的釋放。從備戰(zhàn)巴黎奧運(yùn)會(huì)的緊張狀態(tài)，到回歸河南后的系統(tǒng)訓(xùn)練，教練團(tuán)隊(duì)的肯定讓我重新找回了自信。”談及河南自行車的成功秘訣，鮑珊菊認(rèn)為是省里、局里和中心的強(qiáng)大保障讓他們無后顧之憂；更感謝教練團(tuán)隊(duì)為他們量身定制訓(xùn)練方案。

　　歷史突破、體系制勝、傳承有序 三個(gè)關(guān)鍵詞解碼河南全運(yùn)密碼

　　回顧13天征程，河南省體育局副局長(zhǎng)李激揚(yáng)曾用“歷史突破、體系制勝、傳承有序”三個(gè)關(guān)鍵詞，不僅精準(zhǔn)概括了河南健兒的整體表現(xiàn)，更勾勒出河南體育高質(zhì)量發(fā)展的堅(jiān)實(shí)軌跡。

　　在傳統(tǒng)優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目上，自行車、散打、賽艇等“拳頭項(xiàng)目”持續(xù)發(fā)力，穩(wěn)穩(wěn)守住優(yōu)勢(shì)陣地。其中，散打項(xiàng)目連續(xù)三屆斬獲3金，賽艇項(xiàng)目也憑借深厚的底蘊(yùn)保持著全國(guó)領(lǐng)先水平。在潛優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目上，田徑、拳擊、乒乓球等項(xiàng)目異軍突起，不斷拓展河南的獎(jiǎng)牌版圖。

　　“走下領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，一切從零開始。” 省體育局黨組書記、局長(zhǎng)馬宇峰表示，本屆全運(yùn)會(huì)的輝煌成績(jī)，既是河南體育發(fā)展的里程碑，也是新征程的起點(diǎn)。馬宇峰說道：“省委、省政府高度重視我省體育事業(yè)的發(fā)展，全省人民也非常關(guān)注河南健兒在全運(yùn)會(huì)上的表現(xiàn)，無論奪金與否都予以極大支持。本屆全運(yùn)會(huì)，省體育局領(lǐng)導(dǎo)靠前指揮，全局系統(tǒng)一盤棋，各訓(xùn)練中心主動(dòng)發(fā)力、壓力層層傳導(dǎo)，運(yùn)動(dòng)員、教練員團(tuán)結(jié)協(xié)作、拼搏奮進(jìn)，以及復(fù)合型保障團(tuán)隊(duì)的精細(xì)化保障，這些都是值得我們總結(jié)的成功經(jīng)驗(yàn)。”